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Otra forma de cultivar la gratitud es sustentar un diario de devolución. Escribe regularmente sobre las cosas por las que estás agradecido, incluyendo los desafíos y cambios que has superado.Una de las estrategias más efectivas para desarrollar adaptabilidad es buscar oportunidades constantes para salir de tu zona de confort y enfrentar desafí
Frustración emocional para tontos
Parafrasear: Repetir con tus propias palabras lo que el emisor ha dicho para confirmar la comprensión.Blog › Coaching › Comunicación Efectiva Hemos hablado pero en el blog de las bases de una buena oratoria y de cómo superar el miedo a departir en público.La persona puede departir de la pérdida de modo descriptiva, mencionando detalles com
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Hay decepciones que nos resultan tan dolorosas que tenemos la sensación de que nunca podremos volver a depositar nuestra confianza en nadie, y como protección corremos el riesgo de volvernos inaccesibles, desconfiados, paranoicos o injustos con las personas que nos rodean.VÍDEO ONLINE Sin cargo Cómo superar bloqueos inconscientes para disfrutar
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